讓血管變健康!血管好,氣色也好~


與動脈同壽,這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。
人的動脈在不斷硬化阻塞,最後當重要臟器(心、腦)梗塞壞死之日,也就到了人的壽終正寢之時。故有人把血管比作「生命的蠟燭」。
血管好了,氣色也好了,整體循環健康,人不變年輕都難!

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如何挑選米?

台灣人以米作為主食,農委會農糧署2013年統計,台灣人每人每年平均消耗44.96公斤的米,顯示國人對於米的食用需求可觀。

米類種類多樣化,台灣國產米依照產地區分有數十種,另外有國外引進的進口米種,到底如何挑選最適切,而選米時如何辨識包裝以確保安全性是選購時最多的疑問。

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