防曬錯誤用法小心別踩雷，不然防曬不小心就白做了啊！（圖片來源：Getty Image）文/Candice 圖片來源/Getty Image天氣越來越熱，讓防曬的討論度也越來越來，雖然大家都知道防曬的重要性，但是有可能你使用防曬的方法都是大NG喔！今天就要來公開幾個大家最容易犯錯的防曬錯誤用法，幾乎90%以上的女生們都會不小心踩雷，難怪塗了整個夏天的防曬，肌膚還是被曬黑曬老啊！
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防曬錯誤用法1：選錯防曬係數
要購入防曬，首先就要先懂得看防曬係數，通常防曬係數都會分為SPF以及PA，SPF指的是防曬係數能有效阻擋UVB，後面數字與防止肌膚曬傷、曬紅的時間有關，數字越高，能做到的防護時間越長。至於PA則是針對紫外線中UVA的防護，UVA就是導致肌膚變黑的最大元兇，所以想要抗老美白，記得PA後的+號越多，效果越好唷！
防曬錯誤用法1：選錯防曬係數（圖片來源：Getty Image）但其實選擇防曬用品也不是都挑越高的就越好，因為高防曬係數通常也會比較黏膩、厚重，對於只是日常通勤的上班族來說必要性沒那麼高，建議如果幾乎都在室內的話，選擇SPF30左右即可，真的需要到戶外遊玩曝曬，再使用SPF50就好囉！
防曬係數可以根據個人的所處環境來做挑選。（圖片來源：Getty Image）防曬錯誤用法2：防曬產品塗抹太少量
很多女生會覺得，為什麼買了大家都很推薦的防曬，每天抹結果過了一整個夏天還是曬黑？其實可能不是因為防曬沒效果，而是因為你塗太少啦！根據皮膚科醫師建議，光是臉部需要塗抹的防曬量就要多打50元硬幣大小，防曬效果才會完全，不然都是白忙一場。如果擔心塗抹這麼多防曬會很難均勻，那就建議少量多次的上臉！
防曬錯誤用法2：防曬產品塗抹太少量（圖片來源：Getty Image）防曬錯誤用法3：等到出門了才擦防曬
別等到都已經出門了才開始拿防曬出來抹，尤其是搖起來像是立可白的化學性防曬，在肌膚上作用會需要時間，建議最好是在出門前20分鐘就先擦比較保險！
防曬錯誤用法3：等到出門了才擦防曬（圖片來源：Getty Image）防曬錯誤用法4：戴口罩、穿衣服的地方就不擦防曬
大部分人都是在穿衣服後才會開始在露出肌膚的部位塗抹防曬，但其實太陽光的紫外線具有穿透的特性，光是普通的布料是無法抵擋他們的，所以如果不希望膚色不均勻，那最好是在穿衣服前全身性的塗抹！
防曬錯誤用法4：戴口罩、穿衣服的地方就不擦防曬（圖片來源：Getty Image）還有現在疫情期間出門都戴口罩，許多女生就乾脆素顏、連防曬也不擦，口罩雖然能防病毒，但是卻擋不了紫外線，所以戴著口罩一樣會變黑，防曬也是不能少！
口罩擋不了紫外線，所以就算戴口罩也要擦防曬喔。（圖片來源：Getty Image）防曬錯誤用法5：出門後就不補擦防曬
出門前做好了萬全準備，出門後也別忘記要適時的補擦防曬喔！如果是待在辦公室的話，會建議大約在中午時段補擦一次即可。如果去爬山、玩水，會大量流汗則建議兩三個小時就補擦，才會讓防曬效果持續作用！
防曬錯誤用法5：出門後就不補擦防曬（圖片來源：Getty Image）
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